発売中【新装版】心を軽くする言葉『メール便可』

● 発売日 2025年10月10日(金)

● 出版社 イースト・プレス

● 単行本『心を軽くする言葉』新装版

●内容紹介

「ありがとう」で、人生が軽くなる。

毎日を、静かに、やさしく生きるために。

病気や人間関係、仕事の不安……。

心が重たいときに読みたい、小林正観のやさしい言葉たち。

現実の受け止め方が少し変わるだけで、毎日が驚くほど穏やかになる——読むたびに気づきがある、待望の新装版。

「つらい」「かなしい」「うまくいかない」——その気持ちに、ふたをしなくていい。

悩みや不安にとらわれたとき、ふと心が軽くなる言葉があります。

多くの人の人生を変えてきた、小林正観の“考え方のヒント”集。

いまの自分を、すこし好きになれる一冊。

人生の出来事には、すべて意味がある。

「ありがとう」と口にするだけで、現実が静かに変わっていく。

不機嫌を手放し、笑顔を選ぶ。

小林正観が出会いの中で得た、実感をともなう“心の整え方”。

日々の小さな選択を変える、気づきのことばが詰まっています。

心を軽くする言葉

もくじ

はじめに 「言葉」から見えてくる宇宙の法則

第1章　人生のしくみがわかる 「宇宙の方程式」

1　宇宙の法則

2　「幸せ」の本質とは

3　「思い」を持たない

4　「ありがとう」の法則

第2章　すべてが腑に落ちる「ものの見方」

5　すべてを受け入れる考え方

6　うつを感じなくなる方法

7　人間関係の悩みを消す

8　家族の悩みを消す

9　「怒らない」ということ

第3章　こころが軽くなる「言葉の力」

10　生きる意味がわかる「言葉の由来」

11　「宇宙の法則」がわかるキーワード

12　「言葉」からのメッセージ